l karnityna

A co myslicie o takiej kombinacji HMB + L-KARNITYNA + Thyrotherm ? Wszystko dla zbicia wagi trenuje 3 razy w tygodniu systemem ACT

tak jak w temacie czy ktorys z tych supli badz poszczegolny ich skladnik moze wywolac alergie bo dostalem dziwnej "wysypki" na ramionach sa to takie zaczerwienienia skorne i nie wspomne juz o jakims wypryszczeniu barkow i plecow jak na saa w kur.we czy moze przyczyna jes w złym zbilansowaniu diety Thermo speed xtrem [...]

[...] aeroby, 3x w tyg siłownia (ACT), 1x w tyg kickboxing. Jak się zrobi cieplej - jogging (jak dam rade to później HIIT) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś: L-karnityna, Fatburner Teraz: L-karnityna przed treningiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe Stosowane wcześniej diety: Białka + tłuszcze (śladowe ilości [...]

[...] fast foody Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieżnia 7km/h 1h (3-5x w tyg.) hantle 1h(3x w tyg. ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: l-karnityna Stosowane wcześniej diety: kiedyś CKD

[...] W moim przypadku to: -Białko (izolat- tylko po treningu), - Carbo (w trakcie treningu), -BCAA(przed treningiem), -Glutamina (przed i po siłowni; po boksie), -L-karnityna (tylko przed boksem), -Animal pak (tylko w dni treningowe). Organizm musi z czegoś mięśnie budować. Nie ma sensu ćwiczyć 4razy w tygodniu na siłowni gdy jeszcze 2 [...]

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Napisz krótką dowolną historyjkę z wyrazem "MASSACRA" ( max 20 zdań) Tato tato co to jest masakra ? Zapytał mały Marcinek swojego taty. Wiesz synku, najlepiej będzie jak opowiem Ci pewna historie... .......W starożytnym Rzymie istniał wojownik o imieniu Masa-kratos. Masa , bowiem jego szkielet był zabudowany, [...]

ja powiem tak wolowinka :) --- zelazo hemowe --- l-karnityna --- białko --- wit z gr B chyba wyjdzie taniej niz wszystkie preparaty razem wziete :) ( aczkolwiek patrząc na ceny zywnosci moze to byc rówznie)

Witam :) Troszkę pokombinowałem z dietą, mam zamiar wyprobowac dietę low-carb. Mam tylko problem z kalorycznością: Przed śniadaniem: Thermo Speed Extreme, błonnik Śniadanie: 4 Jajka, 3 p. szynki, Wasa: II śniadanie: koktajl: Obiad: Mięso/Ryba, 500g warzyw, 3 oliwa, 2x Omega 3 Gold, multiwitamina Przed treningiem: 3x Bcaa, 2x L-Karnityna, Thermo [...]

tak, bialko podwyzsza metabolizm, można więc dodać, dziala także jako antykatabolik- ochrona więc mięśni. l-karnityna oczywiście, że wspomaga procesy spalania tk.tł.- bez niej byłoby to raczej niemożliwe- ale realnie dająca sie odczuc dawka jest dosyc wysoka- dobre dzialanie w tym względzie i przy niizszych dawkach ma karnityna acetylowana alc/. [...]

Acha!! Zapomniałam dodać,że ssam jeszcze takie pycha pastylki Olimpu z L-karnityną i mniej jem,bo w sumie mam mniejszy apetyt... Poza tym biorę witaminki A+E & jeszcze Apple Gold(już mi nie dobrze jak na nie wszystkie patrzę) Idę se poćwiczyć,bo normalnie nie wyrobię...

1.Odżywka białkowa - SERWATKA 2.Gainer - VITALMAX GAINER 2 3.Odżywka węglowodanowa - DEXTROZA 4.Aminokwasy - NIE STOSUJE 5.Kreatyna - TREC CREATINE 200mesh + TAURINE 6.L-karnityna - NIE STOSUJE 7.Wszelkie spalacze - NIE STOSUJE 8.HMB - TREC HMB w płynie 9.Pozostale (specjalne) - WITAMINY

[...] postaci, nie lubię warzyw i owoców, nie przepadam za nimi Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dużo lubię ćwiczyć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] 10 gram na Noc 10 gram czyli DT 30g, DNT 20g? kurde to ile tych capsow bede musial kupic? no i pytanie tak jak przy hmb - czy naprawde to konieczne? Jakis Spalacz Tłuszczu karnityna czy thermospeed? jesli thermo to jakie dawki? i możesz sie tez pokłusic o dodanie Kreatyny żeby zwiekszyc troche wytrzymalosc-sile na treningach gdzie na redukcji [...]

[...] sie w jakas multiwitamine, witC, i mineraly (osobiscie polecam wapn-magnez-cynk z walmarku) ewentualnie aspargin na skurcze, mozesz tez zazywac omega gold3 lub zamiast tego jesc codziennie orzechy wloskie (ok 10), co do suplementow to specjalista nie jestem, bo nie stosuje ale napewno l-karnityna i po treningu bcaa lub zma dla regeneracji.

Witam!Ćwiczę juz ponad pół roku,i mam duża nadwagę.Przy wzroście 185 cm waże 108 kg.Zaczynam odchudzanie,i chce je wspomóc odpowiednią suplementacją.Zamierzam kupić suplementy: Kreatyna HI TEC Thermo Fat Burner TREC Hmb TREC L-Karnityna TREC 1.Co sądzicie o tej suplementacji?Co byście dodali a co ujęli? 2.Czy fat burner nie spie*doli suplementacji [...]

[...] i pobudzeniu / checi do treningu gdy na diecie jestesmy bardzo ospali Białko jak Białko można sie bez niego obejsc jednak na reduckji ciezej jest dostarczyc samo bialko L-karnityna to tylko dodatek naprwde na ostnim miejscu na pierwszym Dieta na drugim trening siłowy i aerobowy można też dodać kreatyne np. jabłczan kreatyny Zmieniony przez - [...]

[...] uznac to hmb bylo a tak kreatyna, cm3, nitrobolon Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: hmbolon thermline (zakupiony w pojedynku na promocje) olimp omega gold do tego ewentualnie l-karnityna ale nie wiem czy sie oplaca ewentualnie doradzcie co mozna by dodac Stosowane wcześniej diety: brak (ale posiadam mocne postanowienie poprawy :D:P)

Bez przesady:) L-karnityna to nie jest jakis silny srodek,zeby powodowac bole brzucha i nudnosci. Slyszalam tylko o zgadze ,ktora moze towarzyszyc spozywaniu l-karnityny pewnej firmy.

Akurat z BIałkiem to były badania, i niekotrzy ci pisza z wałsnego doświadczenia niekotrzy waża i widza ze 1 miarka to nie 10 czy 15 gram a 20 a na opakowaniu bedziesz miec napisane 10 wiec widzisz jesli chcesz wierzyc we wszsytko co jest napisane na etykiecie to Hmbolon, hmb l-karnityna testosterol, biosterol sa suplami na wypasie

l-karnityna 4 razy 20 tabletek czyli w opakowaniu jest 80 kolagen to samo pozdrawiam